My Diary

２２日朝、息子の朝の送り出しをしてくれるヘルパーさんが来た。
最近朝行くのを嫌がるのでヘルパーの介助を受けている。
食事をさせ着替え服薬、総てすまししてもらうのは、出がけのトイレ、歯磨きだけ。

大きな声が洗面所で聞こえた。
驚いて行くとなんと！！　洗面所にオシッコをさせているではないか！！
私は　ぎゃーーともうぇーとも何とも言えない声をあげて驚いた。

どういう事？？？　　思わず大声が出た。
ヘルパー派遣の事業所は週三日を二つで担当しており総て男性、それも若い人ばかり。
入れ替わり立ち代わり違う人がくるので名前もよう覚えない。
息子を連れだした後も、部屋の電気はつけっぱなし、テレビもついている。
でも若いし、これからの人　少しずつ覚えてもらえばいいと気長に接している。
しかし・・・今日のはひどすぎる。
左に風呂があり戸が開いている。何故風呂にと思わなかったか？
風呂でもいやだけどまだ我慢できる
オシッコを我慢できず歯磨きしながら床にこぼし、それをヘルパーが洗面所の中に誘導していた。
「上も下も一緒ですが！！」思わず声を荒げた。

熱湯にハイターを入れ何度も湯を変えた。
それでも一日中胸につかえたものが下りなかった。

２１日に伊勢的矢湾の牡蠣を食べに連れて行ってもらいました。
その帰路大阪難波から一人で阪神電車に乗りました。
午後６時半、意外と空いていました。
向かい合って座る車両ですることもない私は向かいの席に座つている人を見ていました。

端に６０代前半位の太めの女性が少し斜めにすわり目を閉じていました。
生活の疲れが出ている様子で少しだらしない格好ですが一向に周りを気にしていませんでした。
隣が空席でその次に体の大きな２０代の男性、スマホを触っています。

その空いた席に小柄な色白の６０代くらいの男性が座りました。
丁度私の前になります。
電車が発車するとその男性　小さなコンビニの袋を体の前に出し紙コップらしい物をくるんでいます。
何をするのか見ていると蓋をとり丁寧に紙の中蓋をとりました。
え！！　車内で飲むの？　と思っていると燗酒の匂いが私の所までしました。　隣の若い男性はその酒と顔をみて視線をスマホに戻しました。
一口飲んでふぅ～と息をつきそれからゆっくり一口ずつ飲みました。
半分も飲むと頬の辺りに赤みがさし、それから眉間に縦皺をよせ唇で何か言っていますが声は出しませんでした。
雰囲気で不満か愚痴のようでしたが声は出さず終いでした。

寒い夜、電車の中で燗酒を飲む勤め帰りの初老の男性
一体どんな生活なのだろうか？　と思いました。
飲み終わるとコンビニの袋の端を丁寧に合わせ畳んでポケットにいれました。
膝の上には樽酒と書いた紙コップが見えました。

とても興味を持ちましたが、私の方が先に降りることになりました。
気弱そうで真面目そうでまだお勤めしている風だっと男性、私の記憶に深く残りました。

１３日　年末から闘病生活していたさくちゃんが亡くなりました。

夜娘が迎えに来て帰り翌１３日朝又さくを預かりました。
夜間くんくんないて・・・と娘が言っていたのが気になりました。
以前一度さくだけ（ダックスを三匹飼っています）我が家に泊めようとした時、夜遅くなると帰りたいと鳴きました。
三匹では泊まれるのに自分だけだと家が恋しいと鳴いたのです。
そんな子でしたから自分の家で鳴いたのが気になりました。

８時半どうも呼吸が荒い気がしたので様子を伝えて一番に診てもらう事にしました。
点滴して注射をして心臓が弱っていると言われました。
肝臓・肺・腎臓には異常ないのですが、年齢的に無理かもしれないと言われました。

入院を勧められましたが、もし万が一と言うとき知らない場所・誰もいない所では切ないと思い娘と相談してと連れ帰りました。
１１時過ぎ、呼吸が荒くなり、私の腕の中で最後を迎えました。

毎日一緒に暮れしていたわけではないのに涙がでて仕方ありません。
足を互い違いに踏んで体を左右に揺らして遊ぼう！　と言う姿を思い出し寂しさがまた一段とましてしまいます。
とても可愛く綺麗で美犬でした。。。。。

６時１５分　まだ暗い。
のんちゃんが散歩を待っているけど暗いからダメと言って待たしている。
先日のんちゃんの診察券を見たら平成７年て書いてあった。
西宮のヨットハーバーに捨てられていたのんちゃん、飼ってくれる人を探すから、と言われた事を信じて預かってそのまま、もう９年目に入った。

のんちゃんの正確な年はわからない。
我が家に来たとき５歳は過ぎていると獣医が言ったのでもうかなりの年だと思う。
最近耳が悪くなって呼んでも聞こえない。
リードなしの散歩なのに危険な時呼んでも聞こえないのでリードが必要かもしれない。
自由に散歩させていたので様子を見ているが、早朝の散歩だとそのままでいけるので朝早くさせている。
でも夜が明けるのが遅いので人が動き出す時間になってしまう。
もうぼちぼち行けるかなぁ～～

一昨年の１０月、高校同期の仲間で”繰り上げ喜寿の会”を催した。
繰り上げたのは早くしないといつ駄目になるかわからん、という意見があったから。
６０人以上の参加で嬉しかった。

その同期のホームページの管理をしているのだけど、その時の記念写真が送られてきてアルバムに投稿しようと思ったのだけどなかなか手がつかなかった。
写真は３０００ピクセルを超える大きさ、一括リサイズかけたらそれまでに触っていたのかバランスがとれない写真になってしまい、結局一枚ずつ手作業、カットしたり名前をローマ字に書き変えたり、うんざりする作業の連続、ほったらかしている時の方が多かった。

８割がた出来て半年以上ほったらかしていたら、その中の一人が１２月亡くなっていた。
かなり親しくしていたので、申しわけない気で一気に仕上げた。

いつ何時人生の終わりを迎えるかもしれない。
７６歳になると毎年友人の何人かを亡くしてしまう。
リニアモーターカーで東京まで行くときは８５歳、行けるかなぁ～、乗せてもらってもそれを理解できる知力があるかなぁ～と思ったり・・・
東京オリンピック見れるかなぁ～と思ったり・・・・

もう新年になって６日の早朝
今年の正月は暖かく（気持ちが悪いくらい）穏やかだったけど、我が家では大変な年末年始になった。

娘の飼っているダックスの一匹が病気になりそれが命を左右する程の重い病気で、苦しむ姿も可哀想だし一生懸命頑張って介護をしている娘の姿にも哀れを感じている。
娘が４日から初出なので我が家で預かることになった夜、大発作の痙攣があり慌てた。
預かっている間にもしもの事があれば・・・と焦った。
夜遅く再度娘が来て連れて帰った。
犬も可哀想、娘も哀れであった。

今日も眠れない。又以前の様に細切れの睡眠になった。
退院以来、１１時になると我慢できなかった眠気がなくなり昼間にうとうと、夜間に眠れない以前のリズムになってしまっている。
退院時の体の軽さがなくなってしまった。
このまま、又疲労が蓄積するのだろうなぁ～～

今年は出来るだけ日記を書いて思いを貯めないようにしよう。

もうネットゲーム（三国志）を５年半している。
この１１月から始まった時、止めようか～と思って開かなかった。
１２月に入って覗いて見て又再ゲームを始めたのだけど面白くない。
無課金に近い私は弱弱城主、何度も落城させられている。
それでもまだ面白かった。。。。

面白くない原因は戦争もなく遠征もなくはらはらドキドキがない。
こんなけ長い間していると課金組と無課金とは大きな差がある。
大人のゲームだからめちゃめちゃ課金している人もいる。
２年ほどたったとき、かなりの開きがあったので課金するかどうかの思案どころだったけど、こんな事に課金するのが馬鹿らしく思えて無課金を選んだ。

こんな差が出ているのに又始めるのには理由がある。
長い間育てた武将がいて愛着があるからで無課金でなかなか成長させられないことに申し訳ない気がしたりする。
同じ同盟員で協力して砦や城を攻略するのだが今入っている同盟ではそんなことがない。
ただのんびりのなんの刺激もない。
遅れてはいいた同盟では１００番目だったのに無課金の私がもう５０位内にはいっている。おもろない！　止めようか？？と迷う毎日。。

先月入院して三日目、疲れが取れて体も心も軽くなった。
ベットに横たわって持ってきてくれる食事を食べる。
あ・・・・疲れがたまっていたのだなぁ～と思った。

２４日、息子は夜間２時間ほどしか眠らなかった。
何故か・・わからない。
平熱、食事も普通　でも何度も起きて来た。

２５日午後５時　入浴介護を受ける　体温平熱
６時半　夕食の準備が出来たので呼ぶがなかなか来ない。
半時間ほどしてやっと来たが卵だけ食べて、大好きな肉もなすびも残す。
いつも２リットルのペットボトルのお茶も一気に飲んでしまうのに一口も飲まない。
おかしい！　風邪か？　早めに風邪薬を飲ます。
９時　発熱体温３８度　抗痙攣座薬を使う。
翌２６日　早朝平熱だか念のため病院に行く。
小雨　高速道路４０分で到着
風邪との事で薬の処方を受ける。

今日平熱だが機嫌が悪い。今日も施設通所を休ませようと思う。
これで４日連続で在宅することになる。
食事の支度、体調管理と気が抜けない。
とれた疲れが又　プラス１になりそう・・・・

お誕生日プレゼントに頂きました。
最近の私は杖を突いたりで特に山道、坂道が苦手になりました。
それを見て頂いたのですが、とても嬉しいです。

両手で握るとがっちりしていて体重を支えるのに安心感があります。
山でも登れそうな気が・・・（笑）
体重が少し減ったからか最近膝の調子も良く普段杖を使わなくなりました。
これがあるとほんと、山でも登れそう。。。

９月頃から体調悪く１１月には入院する事に。
不整脈・高血圧・高血糖　生活習慣病センターであれこれ検査と生活指導を受けた。

その中で一番に言われたのはダイエット
食べたいだけ食べ、飲みたいだけ飲み・・・の生活改善を強く言われた。

これダイエットのコマーシャルではありません。
これだけ痩せました。
本当は６キロほどなんですが、これのびのびなのですごく痩せたように見えています（笑）
サイズは５L、歩くとずり落ちるようになりました。

体調はとても良いです。
重いコートを一枚脱いだ感じです。あと・・・１０キロは減らしたいとおもっていますが・・・頑張ります。
今日も出かけて昼時、いつも昼食を食べる店の前を通り入ろうか？、と思案しましたが、頑張って帰ってきました。🌸